飞机客舱照明设计可通过使生物钟与目的地时区保持一致来帮助对抗时差

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　　澳洲航空即将推出的“日出计划”超长途航班将采用以澳大利亚风景色彩为灵感、以昼夜节律科学为基础的客舱照明，以帮助最大程度地减轻时差并改善乘客健康。
　　该设计包括对日落和日出的模拟，是经过在汉堡空中客车客户定义中心超过 150 小时的测试的结果，来自悉尼大学查尔斯·帕金斯中心、澳洲航空、空中客车和 Caon 设计工作室的代表在空中客车 A350 客舱模型中创造并测试了数百种照明模式和序列。
　　光线在控制我们的生物钟方面起着重要作用。通过操纵飞行过程中光线的时间、强度和波长，可以帮助乘客在飞行过程中适应目的地的时区并减少时差。
　　去年，澳航和查尔斯·珀金斯中心公布了世界首例飞行研究的初步结果，研究了优化飞行过程中的光照、进餐和运动时间对时差的影响。现在他们又向前迈进了一步，调整了光照的颜色。
　　“很高兴看到昼夜节律科学被转化为实践，”查尔斯·珀金斯中心和物理学院昼夜节律建模专家副教授斯维塔·波斯特诺瓦 (Sveta Postnova) 说。
　　“A350 的新照明方案旨在优化飞行过程中不同时间的昼夜节律效应，同时兼顾机上的灯光外观、氛围、安全性和硬件要求。这是一次真正的合作努力。”
　　此次试验专门为日出计划的飞行制作了 12 个独特的照明场景。其中包括：
　　“清醒”：广谱蓝光照明，帮助顾客适应目的地时区，保持警觉和清醒
　　“日落”：从白天模式到黑暗模式的沉浸式过渡，从日落的色彩过渡到夜空，伴随着月光和缓慢的云彩效果，让顾客放松并准备入睡。
　　“日出”：动态照明有效地从夜晚过渡到白天，复制了澳大利亚日出从机舱前部到后部的景象。
　　查尔斯·珀金斯中心利用黑视素照度，建议对人体生物钟影响最大的光波长。
　　正常照度是一种现象，它告诉我们的身体光线对于我们的眼睛来说有多亮。黑视素照度是光线对我们的昼夜节律的影响。高黑视素照度意味着有大量光线可用于调节大脑的中央时钟。
　　研究人员发现，富含蓝光且黑视素照度较高的光有助于改变生物钟，而长波长光（如红光）且黑视素照度较低的光有助于防止生物钟向不良方向转变。
　　在汉堡举行的照明研讨会上，实施和测试了各种场景，并根据眼睛舒适度和外观进行了调整。
　　灯光序列针对每个航班进行定制，以帮助乘客在降落前适应目的地时区。
　　澳洲航空国际首席执行官卡姆·华莱士 (Cam Wallace) 表示，科学的灯光设计是日出计划航班准备工作的另一个关键组成部分，该航班将连接澳大利亚东海岸与伦敦和纽约的直飞航班。
　　华莱士表示：“这些全球首航的航班为我们提供了一个机会，让我们与专家合作，利用我们的长途飞行经验重新思考飞行体验，重点关注乘客的健康并抵抗时差的影响。”
　　“研究明确指出的一点是，光照周期和亮度在设定生物钟方面非常重要，这也是本次测试的基础。
　　“结合客舱设计、专门的膳食计划和运动计划，这种独特的照明序列将有助于提高乘客在空中的舒适度，并最大限度地减少他们到达目的地时的时差反应。”
　　该航空公司在位于图卢兹的空中客车空域客户展厅展示了定制的照明方案，那里暂时展示了日出健康区项目的真人大小的模型。